Bulmacanın özellikle yaşı ilerlemiş bireylerde beyin gelişimine ve hafıza kaybına engel olduğu kanıtlanmıştır. Bulmaca, sadece yaşlılarda değil, gençlerde de beyin jimnastiği adına oldukça faydalı bir etkinlik. Durumu cevabında takıldığınızda aşağıdakileri deneyebilirsiniz;
- akıllandırma
- aksettirmek
- ardaklanma
- bahadırlık
- hâli tavrı yerinde
- kendinde
- soyutlamak